Путь Cheryl. Версия "Шизобункер"

Cheryl, у меня до нынешнего дс на который поступил в мае в голове и были беззвучные голоса, надоедали, но не смертельно, после смены терапии за пару месяцев они практически исчезли, оказывается тишина в голове это совсем неплохо, нет не так, просто отлично вот.
Страдать не нужно, нужно максимально повышать качество жизни.

Пан Кшиштоф пишет:Cheryl, у меня до нынешнего дс на который поступил в мае в голове и были беззвучные голоса, надоедали, но не смертельно, после смены терапии за пару месяцев они практически исчезли, оказывается тишина в голове это совсем неплохо, нет не так, просто отлично вот.
Страдать не нужно, нужно максимально повышать качество жизни.

Я не страдаю, я как раз пытаюсь выбраться. Просто, думаю, врач ещё трижды подумает, чем поменять мне лекарства (подобная ситуация уже была), а я ему доверяю, врач считается хорошим.

Пусть всё наладится у вас.

Пан Кшиштоф пишет:Пусть всё наладится у вас.

Спасибо

Наталья пишет:

Cheryl пишет:Был приказ, причем довольно сильный. Тоже про чай.

К психотерапевту ходите? Мне кажется, нужен человек, который внушил бы Вам, что все это ерунда.

Психотерапевт вызовет ей бригаду.

Вам нужно вбить себе в головушку,что эти Ваши Скоты ничто.Никто.И звать никак.Для начала уберите название.Пол.Количество.Восприятие как живое и разумное.И врубите игнор.
Чай им еще полоскать...Пошли нахрен

Cheryl пишет:

Пан Кшиштоф пишет:Доброе утро , как по мне то волевыми усилиями от голосов не избавиться, мне только таблетки и помогали, правда приказов никогда и не было, только комментирующие.
Попробуйте конечно, есть пример как человек без таблеток обошелся , но это наверное уникальный случай в своём роде.

Может и так, раз уж каша заварена, ничего уже не исправишь.

Да прям.Вы даже не пытались толком.Нужен конкретный настрой и не отступать,даже если не получается.Прям вот цель.
Это всё наш чокнутый мозг.Он привыкает творить дичь,а потом лупит уже по привычке.
Приказ-реакция-доф-приказ.Качает дозу.
А нужно его отучить.Приказ-игнор-хрен тебе,а не доф.Однажды он поймет-бестолку.И заткнется.Не сразу.Долго.Но заткнется.

Кузькина Мать пишет:
Психотерапевт вызовет ей бригаду.

Вам нужно вбить себе в головушку,что эти Ваши Скоты ничто.Никто.И звать никак.Для начала уберите название.Пол.Количество.Восприятие как живое и разумное.И врубите игнор.
Чай им еще полоскать...Пошли нахрен

Вот кстати да, я заметила, что когда они комментирующие, то я реагирую, причем довольно бурно. Так что мне ещё работать и работать в этом направлении

Все реагируют.Это ненормальная нормальность

Учитесь не слушать.Пусть говорят,что угодно.Включите режим "пофиг".Молча.Не отвечайте,не обдумывайте.Научитесь этому,останется только внутренняя реакция по привычке,ее тоже вполне можно выключить.Страшно/неприятно слышать то,что говорят?Забивайте голову чем-то другим.Хоть ежиков считайте,без разницы.Тут главное убрать свою реакцию.И это реально.

И это...Перестаньте прислушиваться,проверять,не скажут ли чего.

Вы ведь так делаете,правда?

Привет! Пока самочувствие в норме. Не буду проверять, есть приказы или нет, ибо низя. Сегодня идти на финтес, который я терпеть не могу. Но надо, у меня больная спина.

Привет. Приказы вроде ушли, даже когда чай завариваю, их нет. Не "прислушиваюсь", конечно, но так все вроде в норме.
Нашла рядом с домом какой-то психологический центр, где есть что-то вроде клуба знакомств. Пойду туда, а то друг мой переехал и ИРЛ общаться почти не с кем.
Пока никакого саморазвития,  не в той я кондиции сейчас. Хотя потихоньку читаю собаку Баскервилей. И вчера читала статьи в Википедии по химии.
Послезавтра к психиатру.
Тренер на фитнесе подарила ювелирное изделие - кулончик из хризолита. Типа поощрение. Как-то странно и неловко

А Вы подарите тренеру кулончик тестостерончик

Dagmara пишет:А Вы подарите тренеру кулончик тестостерончик

Она женщина, это как-то странно будет. Тогда уж эстрогенчик

А это чтоб мышцу качать Тестостерон - анаболик стероидный, у женщин его тоже хватает

У нас уже снег как зимой. Читаю умные книжки все-таки потихоньку. Сегодня к психиатру.

Cheryl пишет:У нас уже снег как зимой. Читаю умные книжки все-таки потихоньку. Сегодня к психиатру.

Удачного похода!

Наталья пишет:

Удачного похода!

Спасибо!

Врач добавил капсулу зелдокса

Сегодня были приказы. Может надо адаптироваться к дозе

Cheryl пишет:Сегодня были приказы. Может надо адаптироваться к дозе

Да, стоит немного пождать и дать препарату развернуться, не знаю как у кого но меня уколы вштыривали почти мгновенно( клопиксол дэпо) да и таблетки уже через полчаса успокаивали, одним словом организм реагировал почти мгновенно.